單項選擇題漸增負(fù)荷訓(xùn)練法也稱（）。
A.錐形加重法
B.棚形訓(xùn)練法
C.金字塔形訓(xùn)練法
D.動作優(yōu)先訓(xùn)練法
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1.單項選擇題動作退讓訓(xùn)練法是（）的一種形式。
A.動作助力訓(xùn)練法
B.動作優(yōu)先訓(xùn)練法
C.動力訓(xùn)練法
D.循環(huán)訓(xùn)練法
2.單項選擇題教練員和運(yùn)動員為完成訓(xùn)練任務(wù)，取得最佳的訓(xùn)練效果，達(dá)到創(chuàng)造優(yōu)異的運(yùn)動成績目的，而采用的現(xiàn)代化的科學(xué)的先進(jìn)手段和途徑即（）。
A.鍛煉方法
B.訓(xùn)練方法
C.練習(xí)方法
D.運(yùn)動方法
