單項(xiàng)選擇題使用BOSU平衡球進(jìn)行訓(xùn)練可以通過減少()來增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

A.穩(wěn)定性
B.速度
C.質(zhì)量
D.振動(dòng)


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1.單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)屬于BOSU平衡球的特征()

A.它是一種加重的球,有各種各樣的重量和尺寸,并由各種材料制成
B.它看起來像一個(gè)帶把手的平底鑄鐵球
C.它由軟質(zhì)聚氯乙烯(PVC)制成
D.它看起來像一個(gè)被切割成兩半的穩(wěn)定球,可以兩邊朝上使用

2.單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)是指附著在固體塑料表面的充氣橡膠半球()

A.BOSU平衡球
B.穩(wěn)定球
C.籠球
D.藥球

3.單項(xiàng)選擇題穩(wěn)定球可用于()

A.改善肌肥大和核心肌肉組織
B.幫助恢復(fù)受傷
C.加強(qiáng)深蹲運(yùn)動(dòng)中的正確姿勢(shì)
D.幫助減少熱量消耗

4.單項(xiàng)選擇題下列關(guān)于穩(wěn)定球的陳述中,哪一項(xiàng)是正確的()

A.它是一種由各種材料制成的加重球
B.它是一個(gè)帶手柄的平底鑄鐵球
C.它由瑞士理療師Susanne Klein-Vogleback博士推廣,由軟質(zhì)聚氯乙烯(PVC)制成
D.它看起來像一個(gè)藥球切成兩半,可以任意一面朝上使用