單項選擇題人體的三大供能系統(tǒng)不包括？（）

A.循環(huán)系統(tǒng)
B.氧化系統(tǒng)
C.糖酵解系統(tǒng)
D.磷酸原系統(tǒng)


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1.單項選擇題在會員初次會談中應(yīng)該完成哪項？（）

A.客戶的運動方案
B.客戶的目標
C.健康情況

2.單項選擇題以下關(guān)于水平面，描述正確的是（）

A.水平面上的訓(xùn)練動作對于運動表現(xiàn)和力量的提升沒有幫助
B.肩關(guān)節(jié)沒有在水平面上的功能
C.核心肌群的訓(xùn)練只需關(guān)注矢狀面和冠狀面的訓(xùn)練，水平面無關(guān)緊要
D.一切與旋轉(zhuǎn)有關(guān)的動作都屬于水平面的動作

3.單項選擇題以下關(guān)于矢狀面，描述正確的是：（）

A.矢狀面只有關(guān)節(jié)屈曲的功能
B.矢狀面只有關(guān)節(jié)伸展的功能
C.矢狀面里面包括旋轉(zhuǎn)功能
D.關(guān)節(jié)屈曲和伸展一定是矢狀面功能

5.單項選擇題以下對訓(xùn)練，描述正確的是：（）

A.減脂會員在結(jié)束抗阻力訓(xùn)練后應(yīng)該鼓勵上跑步機加練30分鐘以上的LSD訓(xùn)練
B.增肌的會員不需要改變飲食習(xí)慣，只要肯練就一定能增
C.訓(xùn)練超過30分鐘后，皮質(zhì)醇分泌上升，對訓(xùn)練效果有不良影響
D.以上都不對