單項(xiàng)選擇題以下關(guān)于矢狀面，描述正確的是：（）

A.矢狀面只有關(guān)節(jié)屈曲的功能
B.矢狀面只有關(guān)節(jié)伸展的功能
C.矢狀面里面包括旋轉(zhuǎn)功能
D.關(guān)節(jié)屈曲和伸展一定是矢狀面功能


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2.單項(xiàng)選擇題以下對訓(xùn)練，描述正確的是：（）

A.減脂會員在結(jié)束抗阻力訓(xùn)練后應(yīng)該鼓勵(lì)上跑步機(jī)加練30分鐘以上的LSD訓(xùn)練
B.增肌的會員不需要改變飲食習(xí)慣，只要肯練就一定能增
C.訓(xùn)練超過30分鐘后，皮質(zhì)醇分泌上升，對訓(xùn)練效果有不良影響
D.以上都不對

3.單項(xiàng)選擇題以下對減脂描述正確的是：（）

A.不控制飲食也能得到很高效的減脂效果
B.高蛋白飲食會降低減脂的速度
C.減脂過程中應(yīng)盡量較少碳水化合物的攝取，飲食清淡，少油少鹽
D.脂肪不是什么好東西，降得越低越好

4.單項(xiàng)選擇題小腿三頭肌的功能是：（）

A.跖伸
B.屈膝
C.跖屈
D.足背屈

5.單項(xiàng)選擇題對肱二頭肌描述錯(cuò)誤的是：（）

A.長頭在內(nèi)側(cè)、短頭在外側(cè)
B.肱二頭肌遠(yuǎn)固定時(shí)具有肩胛骨上提功能
C.肱二頭肌近固定時(shí)具有屈肘功能
D.肱二頭肌的具有小臂前旋