單項選擇題下列哪一項最開始是被用作集市和農用磅秤的測量單位,后來在俄羅斯被用于訓練和鍛煉力量()
A.杠鈴
B.啞鈴
C.沙鈴
D.壺鈴
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1.單項選擇題()是帶手柄的平底鑄鐵球。
A.壺鈴
B.啞鈴
C.沙鈴
D.杠鈴
2.單項選擇題下列哪一項是使用藥球訓練的特有好處優(yōu)勢之一()
A.能夠改善下肢平衡
B.能夠發(fā)展心血管健康
C.能夠發(fā)展爆發(fā)力
D.能夠改善核心肌肉組織的穩(wěn)定性
3.單項選擇題在力量訓練中,在使用藥球時,高速運動需要用到()
A.較小的球,直徑通常小于10英寸
B.較輕的球,通常不到一個人體重的10%
C.較重的球,通常大于一個人體重的10%
D.較大的球,直徑通常為20英寸
4.單項選擇題()可以被用于投球、接球,以及用于為各種運動、在各種運動平面上和以各種速度提供阻力。
A.BOSU平衡球
B.藥球
C.水球
D.穩(wěn)定球
5.單項選擇題數(shù)百年來,()一直與瓶狀棒、啞鈴和魔杖被并稱為“健身四騎士”。
A.彈性帶
B.壺鈴
C.彈性管
D.藥球
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