單項選擇題游泳每30分鐘可消耗（）卡的熱量。

A、500
B、450
C、400


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1.多項選擇題骨質(zhì)有（）兩種。

A、骨密質(zhì)
B、骨松質(zhì)
C、骨間質(zhì)

2.單項選擇題女性脂肪比例大于（）為肥胖。

A、15%
B、20%
C、10%
D、30%

3.單項選擇題男性脂肪比例大于（）為肥胖。

A、15%
B、20%
C、10%
D、30%

4.單項選擇題運動后最大心率最適宜的計算方法是：（）

A.200—年齡
B.220—年齡
C.210—年齡

5.多項選擇題有氧運動的特點包括：（）等。

A、持續(xù)時間長
B、強度低
C、需要爆發(fā)力