單項(xiàng)選擇題男性脂肪比例大于（）為肥胖。

A、15%
B、20%
C、10%
D、30%


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1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)后最大心率最適宜的計(jì)算方法是：（）

A.200—年齡
B.220—年齡
C.210—年齡

2.多項(xiàng)選擇題有氧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)包括：（）等。

A、持續(xù)時(shí)間長
B、強(qiáng)度低
C、需要爆發(fā)力

3.多項(xiàng)選擇題健身的要素包括：（）等。

A、心肺功能
B、肌肉力量與耐力
C、身體成分
D、身體柔韌性

4.多項(xiàng)選擇題肌肉的三種類型是：（）。

A、骨骼肌
B、平滑肌
C、心肌
D、肱二頭肌

5.多項(xiàng)選擇題肌肉是由（）構(gòu)成的：

A、膠球蛋白微絲
B、肌肉蛋白微絲
C、膠原蛋白