單項(xiàng)選擇題體育鍛煉過程中，人體只有出現(xiàn)（）的疲勞癥狀時(shí)，身體機(jī)能才會(huì)不斷提高。
A、少量
B、適度
C、過量
D、特殊
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1.單項(xiàng)選擇題了解體育鍛煉過程中疲勞產(chǎn)生的機(jī)制，掌握合理的辨別疲勞的方法并有效的（）運(yùn)動(dòng)性疲勞，對于增進(jìn)人體健康有著十分重要的意義。
A、緩解
B、消除
C、減輕
D、增加
2.單項(xiàng)選擇題人體在從事體育活動(dòng)過程中常常出現(xiàn)疲勞癥狀，并伴有人體的生理機(jī)能、（）狀態(tài)的變化。
A、物理
B、心理
C、化學(xué)
D、語言
3.單項(xiàng)選擇題進(jìn)行強(qiáng)度一般運(yùn)動(dòng)造成疲勞應(yīng)補(bǔ)充淀粉、（）水果為基本營養(yǎng)。
A、肉類
B、豆類
C、菌類
D、果脯類
4.單項(xiàng)選擇題消除疲勞的物理手段有（），牽拉和水療等措施。
A、加大運(yùn)動(dòng)量
B、按摩
C、減少運(yùn)動(dòng)量
D、聽音樂
5.單項(xiàng)選擇題積極性休息是指鍛煉者運(yùn)動(dòng)后采用一些（）的活動(dòng)以達(dá)到消除疲勞的目的。
A.客觀
B.輕微
C.主觀
D.飲水
最新試題
在運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)左右攝入每公斤體重約（）的咖啡因，就會(huì)產(chǎn)生最有效的機(jī)能反應(yīng)。
題型：單項(xiàng)選擇題
（）是通常被力量型運(yùn)動(dòng)員用于鍛煉肌肉質(zhì)量的合法補(bǔ)充劑。
題型：單項(xiàng)選擇題
下列關(guān)于有效目標(biāo)設(shè)定的明確性，哪一項(xiàng)是正確的（）
題型：單項(xiàng)選擇題
下列關(guān)于有效目標(biāo)設(shè)定的可達(dá)成性，哪一項(xiàng)是正確的（）
題型：單項(xiàng)選擇題
下列哪一種興奮劑對于任何正常健康的運(yùn)動(dòng)員來說都不太可能增進(jìn)機(jī)能（）
題型：單項(xiàng)選擇題
從有效設(shè)定目標(biāo)來看，時(shí)限性應(yīng)該是指（）
題型：單項(xiàng)選擇題
老年人由于缺少（）而出現(xiàn)的精神和情緒變化經(jīng)常被誤認(rèn)為是老年癡呆癥。
題型：單項(xiàng)選擇題
下列哪一種興奮劑模仿睪酮的作用（）
題型：單項(xiàng)選擇題
為鍛煉肌肉質(zhì)量，肌酸補(bǔ)充劑的典型劑量計(jì)劃是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
過量攝入（）可導(dǎo)致血管鈣化。
題型：單項(xiàng)選擇題