單項(xiàng)選擇題

消除疲勞的物理手段有（），牽拉和水療等措施。

A、加大運(yùn)動量
B、按摩
C、減少運(yùn)動量
D、聽音樂

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單項(xiàng)選擇題

積極性休息是指鍛煉者運(yùn)動后采用一些（）的活動以達(dá)到消除疲勞的目的。

A.客觀
B.輕微
C.主觀
D.飲水

單項(xiàng)選擇題

靜止性休息是鍛煉者運(yùn)動后保持機(jī)體的相對不運(yùn)動狀態(tài)，以促進(jìn)身體（）的恢復(fù)，盡快消除疲勞。

A、肺活量
B、機(jī)能
C、心率
D、反應(yīng)

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