單項(xiàng)選擇題了解體育鍛煉過程中疲勞產(chǎn)生的機(jī)制，掌握合理的辨別疲勞的方法并有效的（）運(yùn)動(dòng)性疲勞，對(duì)于增進(jìn)人體健康有著十分重要的意義。
A、緩解
B、消除
C、減輕
D、增加
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1.單項(xiàng)選擇題人體在從事體育活動(dòng)過程中常常出現(xiàn)疲勞癥狀，并伴有人體的生理機(jī)能、（）狀態(tài)的變化。
A、物理
B、心理
C、化學(xué)
D、語(yǔ)言
2.單項(xiàng)選擇題進(jìn)行強(qiáng)度一般運(yùn)動(dòng)造成疲勞應(yīng)補(bǔ)充淀粉、（）水果為基本營(yíng)養(yǎng)。
A、肉類
B、豆類
C、菌類
D、果脯類
3.單項(xiàng)選擇題消除疲勞的物理手段有（），牽拉和水療等措施。
A、加大運(yùn)動(dòng)量
B、按摩
C、減少運(yùn)動(dòng)量
D、聽音樂
4.單項(xiàng)選擇題積極性休息是指鍛煉者運(yùn)動(dòng)后采用一些（）的活動(dòng)以達(dá)到消除疲勞的目的。
A.客觀
B.輕微
C.主觀
D.飲水
5.單項(xiàng)選擇題靜止性休息是鍛煉者運(yùn)動(dòng)后保持機(jī)體的相對(duì)不運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，以促進(jìn)身體（）的恢復(fù)，盡快消除疲勞。
A、肺活量
B、機(jī)能
C、心率
D、反應(yīng)
最新試題
下列關(guān)于有效目標(biāo)設(shè)定的實(shí)際性，哪一項(xiàng)是正確的（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
（）是通常被力量型運(yùn)動(dòng)員用于鍛煉肌肉質(zhì)量的合法補(bǔ)充劑。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
青少年使用雄性激素合成類固醇（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列關(guān)于有效目標(biāo)設(shè)定的明確性，哪一項(xiàng)是正確的（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在改變模型的各階段中，處于行動(dòng)階段而舊習(xí)復(fù)發(fā)的會(huì)立即回到（）階段。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪一種興奮劑對(duì)于任何正常健康的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說都不太可能增進(jìn)機(jī)能（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
（）是為形成內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)以支持或加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)參與的過程。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪一種維生素會(huì)因?yàn)榕栽趹言谐跗谌绻^量飲酒而導(dǎo)致出生缺陷（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪一項(xiàng)是改變模型階段的正確進(jìn)展順序（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列關(guān)于膳食鈣補(bǔ)充劑的陳述中，哪一項(xiàng)是正確的（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題