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單項(xiàng)選擇題
積極性休息是指鍛煉者運(yùn)動(dòng)后采用一些()的活動(dòng)以達(dá)到消除疲勞的目的。
A.客觀
B.輕微
C.主觀
D.飲水
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單項(xiàng)選擇題
靜止性休息是鍛煉者運(yùn)動(dòng)后保持機(jī)體的相對不運(yùn)動(dòng)狀態(tài),以促進(jìn)身體()的恢復(fù),盡快消除疲勞。
A、肺活量
B、機(jī)能
C、心率
D、反應(yīng)
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單項(xiàng)選擇題
運(yùn)動(dòng)性疲勞是一種生理現(xiàn)象,是體育鍛煉過程中的正常反應(yīng),隨著體育鍛煉時(shí)間的(),疲勞癥狀會(huì)自然消失。
A、縮短
B、延長
C、早晚
D、長短
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