按負(fù)荷性質(zhì)分類(lèi)，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。

訓(xùn)練監(jiān)控的內(nèi)容主要包括影響競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的主要因素。影響競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的因素包括（）和（）。

運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)發(fā)生于運(yùn)動(dòng)終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲(chǔ)備補(bǔ)給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過(guò)程包括（）等。

按訓(xùn)練過(guò)程分期，可將訓(xùn)練負(fù)荷安排模式分為（）。

訓(xùn)練負(fù)荷等級(jí)的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負(fù)荷等級(jí)。

按訓(xùn)練手段的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分類(lèi)，可將訓(xùn)練手段分為（）等訓(xùn)練手段?？梢?jiàn)訓(xùn)練手段的分類(lèi)多種多樣。

按訓(xùn)練手段的適用范疇分類(lèi)，可將訓(xùn)練手段分為（）

典型的淘汰賽賽制可分（）、（）制兩種。

訓(xùn)練實(shí)踐中的實(shí)際負(fù)荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負(fù)荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負(fù)荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。

按大小分類(lèi)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可分為（）、（）、（）和（）。