單項選擇題下列哪項瑜伽動作不是通過前彎達到暖身的功能()
A.輪式
B.頭碰膝式
C.大拜式
D.蛇式
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1.單項選擇題下列不是瑜伽體位法的功能的是()
A.矯正不正常的腺體
B.使人變高
C.去除消極情緒
D.使身體年輕化
2.單項選擇題下列不是瑜伽體位法命名根據(jù)的是()
A.依動物的姿勢模仿得來的體位法
B.依該動作的功效命名的體位法
C.依姿勢簡單困難來命名的體位法
D.依該動作的發(fā)明者來命名的體位法
3.單項選擇題下列不是哈塔瑜伽的方面有()
A.心靈法
B.強調(diào)體位法
C.調(diào)息
D.潔凈功
4.單項選擇題下列不屬于瑜伽的定義是()
A.平穩(wěn)
B.安靜
C.舒適
D.流汗
5.單項選擇題不屬于阿司湯嘎瑜伽的重點的是()
A.注視
B.喉呼吸
C.Vinyasa流式
D.忘我
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站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習方式?()
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串聯(lián)的練習除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個功能就是()。
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