核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

“生命”的“生”意味著什么？（）

以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。

站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）

心中的達(dá)摩指的是（）。

扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會(huì)對(duì)（）有很好的作用。