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    以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是()。

    A.根基要穩(wěn),雙腿垂直地面
    B.從髖關(guān)節(jié)折疊、腰部伸展、整條脊柱伸展
    C.練習(xí)時為了追求幅度而拱背
    D.膝蓋上提,不內(nèi)扣,不超伸

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      幻椅式的呼吸方法是()。

      A.屏息
      B.自然呼吸
      C.下蹲時吸氣,還原時呼氣
      D.下蹲時呼氣,還原時吸氣

    • 單項選擇題

      橋式屬于哪一類體式?()

      A.平衡
      B.側(cè)彎
      C.后展
      D.扭轉(zhuǎn)

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