問答題簡(jiǎn)述循環(huán)練習(xí)法的特點(diǎn)是什么?

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5.單項(xiàng)選擇題根據(jù)庫珀提出的系列標(biāo)準(zhǔn)與量表,長跑的理想標(biāo)準(zhǔn)之一是()

A.每周跑步1次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以內(nèi)
B.每周跑步2次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以內(nèi)
C.每周跑步3次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以內(nèi)
D.每周跑步5次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以內(nèi)

最新試題

在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中,以下哪些因素會(huì)影響技術(shù)的表現(xiàn)()

題型:多項(xiàng)選擇題

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中,首要的原則是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

對(duì)于技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,分解后各部分相對(duì)獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù),適合采用分解訓(xùn)練法是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

題型:判斷題

在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,心理因素對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

對(duì)于初學(xué)者來說,如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌,那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng),膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn),這是可以接受的范圍。

題型:判斷題

體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難和壓力時(shí),應(yīng)該采取的心理應(yīng)對(duì)策略是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題