問答題力量訓(xùn)練有哪些基本要求?

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1.單項(xiàng)選擇題在球類等對(duì)抗項(xiàng)目中,最為關(guān)鍵的因素是:()

A.動(dòng)作的準(zhǔn)確性
B.技術(shù)的實(shí)用性
C.技術(shù)的規(guī)范化
D.動(dòng)作的完整性

2.單項(xiàng)選擇題心血管耐力又叫()

A.有氧耐力
B.無氧耐力
C.力量耐力
D.一般耐力
E.A和B

3.單項(xiàng)選擇題體訓(xùn)練手段中稱之為“法特萊克跑”的練習(xí)手段是一種()。

A.重復(fù)練習(xí)手段
B.持續(xù)練習(xí)手段
C.間歇練習(xí)手段
D.循環(huán)練習(xí)手段

4.單項(xiàng)選擇題下列哪種方法屬于具體操作方法?()

A.分解訓(xùn)練法
B.模式訓(xùn)練法
C.變換訓(xùn)練法
D.程序訓(xùn)練法

5.單項(xiàng)選擇題決定訓(xùn)練周期的變異因素是()

A.比賽日程
B.比賽地點(diǎn)
C.比賽級(jí)別
D.競(jìng)技狀態(tài)

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訓(xùn)練實(shí)踐中的實(shí)際負(fù)荷由()與()綜合構(gòu)成,且兩者都包括()與(),只是外部負(fù)荷主要是由()和()構(gòu)成的;而內(nèi)部負(fù)荷主要是由()與()構(gòu)成的。

題型:填空題

通常,我們把那些少年時(shí)期即有可能表現(xiàn)出世界級(jí)競(jìng)技水平的項(xiàng)目稱為(),而將其他仍然由成人占據(jù)優(yōu)勢(shì)地位的項(xiàng)目稱為()。

題型:填空題

按訓(xùn)練手段的專項(xiàng)特點(diǎn)分類,可將訓(xùn)練手段分為()

題型:多項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)成績(jī)的評(píng)定既包括(),也包括()。決定運(yùn)動(dòng)成績(jī)的主要因素有()、()以及()。

題型:填空題

訓(xùn)練監(jiān)控總體目標(biāo)的子目標(biāo)主要包括()

題型:多項(xiàng)選擇題

常用運(yùn)動(dòng)心理能力評(píng)價(jià)指標(biāo)主要有()等。

題型:多項(xiàng)選擇題

訓(xùn)練負(fù)荷等級(jí)的劃分方式:按()、()、()、()、()、()劃分負(fù)荷等級(jí)。

題型:填空題

按訓(xùn)練手段的作用特點(diǎn)分類,可將訓(xùn)練手段分為()、()。

題型:填空題

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的()與(),人體生物適應(yīng)的()與(),訓(xùn)練效應(yīng)的()與(),反映了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)是一項(xiàng)復(fù)雜而長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程。

題型:填空題

按競(jìng)技能力的要素分類,可將訓(xùn)練手段分為()。

題型:多項(xiàng)選擇題