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判斷題運動停止后，心率即開始恢復(fù)，運動量愈大，恢復(fù)所需的時間就愈長。一般小運動量后5—10min即可恢復(fù)到運動前的心率水平。

1.判斷題運動訓(xùn)練期間血壓升高，多與過度訓(xùn)練或過度疲勞有關(guān)，力量訓(xùn)練也可導(dǎo)致血壓升高。

2.判斷題過度訓(xùn)練早期癥狀以心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為主。

3.判斷題布蘭奇心功指數(shù)越大越好。

4.判斷題大課間運動量不宜過大；活動時間以為30-45分鐘為宜。

5.判斷題最大攝氧量越高，表示機體的心肺耐力越好。