訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運(yùn)動(dòng)量的大小，下屬屬于中等運(yùn)動(dòng)量的是（）

功能性訓(xùn)練

冒險(xiǎn)行為就是有意尋求危險(xiǎn)或故意冒險(xiǎn)，下列哪項(xiàng)不是冒險(xiǎn)行為（）。

以下哪些是運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)？（）

在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

簡述運(yùn)動(dòng)對骨骼健康的影響及其相關(guān)建議。

適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。

下列哪一項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的研究內(nèi)容？（）

下列哪些因素可能影響運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)和效果？（）

簡述運(yùn)動(dòng)過度的危害及其預(yù)防措施。