下列有關(guān)體育鍛煉對兒童少年的影響，表述不正確的一項是（）

下列哪種運動屬于低沖擊力運動，適合關(guān)節(jié)疾病患者進行？（）

以下哪些是運動后可能出現(xiàn)的正常生理反應？（）

關(guān)于運動后的恢復措施，以下說法錯誤的是（）。

訓練課后5~10分鐘后的心率恢復情況可判斷課運動量的大小，下屬屬于中等運動量的是（）

在進行運動前，應進行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運動損傷的風險。

長期過度運動可能會導致（）系統(tǒng)的過度興奮，引發(fā)心律失常等問題。

請簡述運動熱身的重要性和方法。

根據(jù)兒童少年生長發(fā)育規(guī)律，其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是（）。

適度的有氧運動可以提高心肺功能，增強免疫系統(tǒng)，有助于預防和控制（）等慢性疾病。