單項選擇題托板彎舉動作主要是鍛煉（）。
A.肱肌群
B.肱二頭肌群
C.肱三頭肌群
D.肘肌群
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1.單項選擇題仰臥兩頭彎起動作主要是鍛煉（）。
A.上腹部肌群
B.腹直肌群
C.下腹肌群
D.腹內(nèi)外斜肌群
2.單項選擇題坐姿腹前平拉動作主要是鍛煉（）。
A.上臂肱二頭肌群
B.背闊肌上、中部肌肉群
C.腿部肌群
D.腰部肌群
