國(guó)家開放大學(xué)(心理與健康)章節(jié)練習(xí)(2020.03.12)

來(lái)源：考試資料網(wǎng)
1.名詞解釋高峰體驗(yàn)
參考答案：高峰體驗(yàn)是人在進(jìn)行自我實(shí)現(xiàn)和超越自我狀態(tài)時(shí)所感受到的一種非常豁達(dá)與極樂(lè)的瞬時(shí)體驗(yàn)。
參考答案：第一，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的小技巧。主要有以下幾種： 
1、傾訴法，
2、優(yōu)勢(shì)比較法，
...
參考答案：

（1）角色的認(rèn)知與目標(biāo)的設(shè)置
（2）工作再設(shè)計(jì)
（3）參與管理
（4）身心健康方案

6.名詞解釋焦慮癥
參考答案：是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經(jīng)活動(dòng)障礙的腦機(jī)能失調(diào)，常伴有運(yùn)動(dòng)性不安和軀體不適感。
7.名詞解釋認(rèn)知偏差
參考答案：是指人們根據(jù)一定表現(xiàn)的現(xiàn)象或虛假的信息而對(duì)他人作出判斷，從而出現(xiàn)判斷失誤或判斷本身與判斷對(duì)象的真實(shí)情況不相符合
8.名詞解釋家庭應(yīng)激
參考答案：家庭應(yīng)激是家庭對(duì)事件的反應(yīng)，這種反應(yīng)取決于家庭成員對(duì)事件的解釋、賦予事件的意義和對(duì)威脅嚴(yán)重性的認(rèn)識(shí)。如果家庭缺乏精力和技...
參考答案：其結(jié)構(gòu)表現(xiàn)在自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我控制三個(gè)方面，自我認(rèn)識(shí)是其中最基礎(chǔ)的部分，決定著自我體驗(yàn)的主導(dǎo)心境及自我控制的主要內(nèi)...
參考答案：1）中立：是指治療師的中立態(tài)度。系統(tǒng)治療師認(rèn)為，“在治療中只有保持中立態(tài)度才有可能有所作為。”<...