體育保健學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.01.07)

來源：考試資料網(wǎng)

1.判斷題運動缺乏對人體健康的影響不大

2 能增加肺活量的鍛煉方法一般有（）

3 健康的危險因素包括（）

4 預(yù)防傳染病流行的有效措施是（）

5.判斷題乙肝目前已經(jīng)可以根治。

6 血液運載氧的能力主要取決于紅細(xì)胞中（）。

7 已經(jīng)能夠使用疫苗來有效預(yù)防的疾病有（）

8.填空題一般情況下，男性的基礎(chǔ)代謝比女性（），青少年的基礎(chǔ)代謝比成年人（）。

9 為保證緊張神經(jīng)活動過程需要，膳食中應(yīng)提供充足的蛋白質(zhì)、B族維生素等營養(yǎng)素的項目是（）。

10.問答題簡述女子月經(jīng)期的體育衛(wèi)生要求。

參考答案：①在月經(jīng)期間可以參加適當(dāng)?shù)捏w育活動。
②月經(jīng)期的運動負(fù)荷安排應(yīng)小些，活動時間不宜過長。
③月經(jīng)期間不...