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每日一練
章節(jié)練習
攀巖考試章節(jié)練習(2019.12.06)
來源：考試資料網
1
攀巖運動進入我國的時間是（）。
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2.判斷題
攀巖者在拆卸保護時應首先把自己保護起來，絕不能在沒有保護的情況下操作。
參考答案：
正確
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3.判斷題
攀巖用的主繩或輔繩經過巖角時可以不加防磨用品。
參考答案：
錯誤
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4
首屆攀巖錦標賽是在（）年。
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5.判斷題
攀巖運動主要分為高山探險、攀巖、攀冰、冰巖混合四類。
參考答案：
正確
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6.判斷題
訓練周期是指運動員競技狀態(tài)的發(fā)展、保持和消失三個階段的一個完整的訓練過程。
參考答案：
正確
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7
扭傷時立即予以冰敷，即可減輕疼痛程度及消腫。最好（）內避免浸泡熱水，以免加速發(fā)炎，當然，扭傷后盡量休息。
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8.判斷題
攀巖的重要原則就是保持你身體與巖石的距離，重心落在手上。
參考答案：
錯誤
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9
在保護和下降過程中通過它與繩子產生的摩擦力來減小操作者所需的握力的是（）。
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10
攀登巖壁時要遵循（）原則。
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