單項選擇題扭傷時立即予以冰敷，即可減輕疼痛程度及消腫。最好（）內避免浸泡熱水，以免加速發(fā)炎，當然，扭傷后盡量休息。
A.一日
B.兩日
C.三日
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1.單項選擇題所謂早期是指傷后（）小時內。此階段病理變化的主要特點是組織撕裂或斷裂后，出現(xiàn)血腫和水腫，發(fā)生應性炎癥。該期的處理原則即為“RICE原則”
A.2
B.12
C.24-48
2.單項選擇題攀巖初期水平的高低往往取決于鍛煉（），而非激進的集中鍛煉肩帶、前臂。
A.力量
B.全面身體素質
C.柔韌
