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扭傷時立即予以冰敷,即可減輕疼痛程度及消腫。最好()內(nèi)避免浸泡熱水,以免加速發(fā)炎,當(dāng)然,扭傷后盡量休息。
A.一日
B.兩日
C.三日
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單項選擇題
所謂早期是指傷后()小時內(nèi)。此階段病理變化的主要特點是組織撕裂或斷裂后,出現(xiàn)血腫和水腫,發(fā)生應(yīng)性炎癥。該期的處理原則即為“RICE原則”
A.2
B.12
C.24-48
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單項選擇題
攀巖初期水平的高低往往取決于鍛煉(),而非激進(jìn)的集中鍛煉肩帶、前臂。
A.力量
B.全面身體素質(zhì)
C.柔韌
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