情緒管理與職場(chǎng)減壓章節(jié)練習(xí)(2019.11.18)

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1 放棄是（）。

2 （）上種種的不如意都會(huì)形成壓力

3.判斷題通常來(lái)說(shuō)，一般人只要每天有意識(shí)地通過(guò)冥想放松自己，在安靜的狀態(tài)下調(diào)整自己的呼吸，就可以達(dá)到緩解壓力、改善情緒的效果。

4 關(guān)于情商的定義以下說(shuō)法正確的是（）

5.判斷題情緒由客觀事物所引起，客觀事物直接決定個(gè)體的情緒情感。

6.判斷題情緒是人生色彩，情緒活動(dòng)是一個(gè)獨(dú)立的心理過(guò)程，對(duì)其他心理活動(dòng)具有組織協(xié)調(diào)作用。

7 知識(shí)美容是內(nèi)心要有足夠廣博的（）來(lái)支撐你的個(gè)人魅力

8.判斷題安慰作為一種心理防御機(jī)制，是一種緩解情緒的權(quán)宜之計(jì)，是一種避免情緒崩潰的有效方法。

9.判斷題當(dāng)人處于某種心境時(shí)，會(huì)以同樣的情緒體驗(yàn)看待周?chē)挛铩Ｈ缛藗袝r(shí)，會(huì)見(jiàn)花落淚，對(duì)月傷懷。

10 下列哪個(gè)人物不是暴躁發(fā)泄型的代表人物？（）