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判斷題

人盯人對于體能的消耗不大，是一種比較節(jié)省體能的戰(zhàn)術(shù)。

答案：錯誤

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多項選擇題

在進行核心力量訓(xùn)練過程中，如何進階？（）

A.增加負重
B.增加不穩(wěn)定點
C.增加支撐的力矩

在做深蹲動作模式過程中，膝關(guān)節(jié)可以超過腳尖。

答案：錯誤

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