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在做深蹲動(dòng)作模式過程中,膝關(guān)節(jié)可以超過腳尖。
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平板支撐就是核心力量訓(xùn)練。
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多項(xiàng)選擇題
在結(jié)束放縱部分,足球主要強(qiáng)調(diào)的是()。
A.筋膜放松
B.動(dòng)態(tài)牽拉
C.靜態(tài)牽拉
D.不牽拉
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