慢步是在圓場的基礎(chǔ)上放大幅度，放慢節(jié)奏，經(jīng)常和“旁提”配合動(dòng)作。

大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會(huì)降低體內(nèi)的水分，也會(huì)減少肝糖原的合成，還會(huì)影響受損組織的復(fù)原，對于運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)有很大的副作用。

古典舞盤腕過程中注意壓掌根，形成（）動(dòng)勢。

古典跳典型的穿手呈（）動(dòng)勢。

“含、腆、仰”這三個(gè)動(dòng)律對訓(xùn)練肩胸柔韌性，對完成動(dòng)作的舒展性都是非常有益的。

古典舞動(dòng)作過程中強(qiáng)調(diào)“移帶手、含讓手、腆推手”的動(dòng)作是（）。

下列站位雙腳腳尖不對向2、8點(diǎn)方位的是（）。

下列具備“走下身、留上身”動(dòng)勢的步伐動(dòng)作是（）。

下列不屬于古典舞基本手型的是（）。

下列動(dòng)作中（）的基本動(dòng)作是強(qiáng)調(diào)手臂“立圓”與肩、腰的“八字圓”。