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大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)后,應(yīng)避免喝酒,酒精有利尿的作用,會(huì)降低體內(nèi)的水分,也會(huì)減少肝糖原的合成,還會(huì)影響受損組織的復(fù)原,對(duì)于運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)有很大的副作用。
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單項(xiàng)選擇題
恰恰恰方步第一拍“切步”的重心應(yīng)該放在()。
A.兩腳中間
B.前腳
C.后腳
D.兩腳
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判斷題
恰恰恰中一組三步向前或向后移動(dòng)的舞步,節(jié)奏為“4&1”,這個(gè)動(dòng)作是“前進(jìn)或后退鎖步”。
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