多項(xiàng)選擇題正念為個(gè)人生活帶來的好處有哪些？（）
A.更強(qiáng)的總體幸福感
B.更少的壓力
C.更好的睡眠
D.更好的身體及心理的健康
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1.多項(xiàng)選擇題做慈愛冥想時(shí)的語句包括什么？（）
A.愿某人快樂、喜悅
B.愿某人沒有痛苦
C.愿某人與他人和平相處
D.愿天氣冷一些
2.單項(xiàng)選擇題以正念為內(nèi)容的治療設(shè)定的是一個(gè)長期目標(biāo)是什么？（）
A.對人的頭腦的洞察
B.對人的體驗(yàn)的洞察
C.對他人的洞察
D.A和B
