單項選擇題我國規(guī)定每日膳食中維生素C的推薦攝入量為：14歲以上及成人為100毫克，孕婦、乳母為130毫克，兒童依年齡而各異在（）毫克。
A.40-90
B.50-90
C.40-100
D.50-100
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1.單項選擇題維生素C促進腸道內(nèi)對鐵的吸收，改善鐵、鈣和葉酸的利用。對（）有預防和治療的作用。
A.心血管病
B.結(jié)石病
C.胃病
D.缺鐵性血貧血
2.單項選擇題在烹調(diào)菜肴時，原料下鍋一般都需要少量的油脂滑鍋，防止原料粘鍋和原料之間相互粘連，以保證菜肴質(zhì)量。這是油脂的（）。
A.漲發(fā)作用
B.滋潤作用
C.乳化作用
D.傳熱作用
