單項(xiàng)選擇題世界衛(wèi)生組織建議，為了防止心血管疾病的發(fā)生，應(yīng)減少下列（）的攝入。
A.椰子油
B.氫化油
C.橄欖油
D.花生油
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1.單項(xiàng)選擇題消化功能弱的人更應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，因?yàn)椋ǎ?/a>
A.細(xì)嚼慢咽吃得香
B.細(xì)嚼慢咽的動(dòng)作可增強(qiáng)飽腹感
C.細(xì)嚼慢咽的動(dòng)作可刺激胃酸分泌
D.細(xì)嚼慢咽可使口腔分泌更多唾液，初步消化蛋白質(zhì)
2.單項(xiàng)選擇題下列關(guān)于脂肪的描述正確的是（）
A.脂肪是人體主要的能源物質(zhì)，要占到能量攝入的60%以上
B.脂肪容易導(dǎo)致人發(fā)胖，要盡量少吃
C.運(yùn)動(dòng)人群隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度增大，脂肪的供能比例越少
D.完全代謝產(chǎn)生CO2和水，是最清潔的來源
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力量訓(xùn)練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓(xùn)練方式。
題型：判斷題
運(yùn)動(dòng)減脂只能進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
題型：判斷題
高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練是最高效的增肌運(yùn)動(dòng)之一，適合所有人進(jìn)行，能隨時(shí)開始訓(xùn)練。
題型：判斷題
?；撬嵩趫?jiān)果中含量最高。
題型：判斷題
運(yùn)動(dòng)可以提升能量代謝，提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性，產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺，愉悅神經(jīng)，產(chǎn)生幸福感，減少心理疾病等。
題型：判斷題