盤腕是由手臂帶動肘關節(jié)往內或外做一個（）的平圓旋轉。

倫巴舞中有一種特殊的走步動作，稱為延遲走步，其形式有屈膝式的延遲前進走步、直膝式的延遲前進走步和屈膝式延遲后退走步。

提襟動作是手臂內旋，從胯旁如提衣襟狀微彎曲成半圓弧狀，手在胯旁，肩部下沉，手部不可以握拳。

“含、腆、仰”這三個動律對訓練肩胸柔韌性，對完成動作的舒展性都是非常有益的。

下列具備“走下身、留上身”動勢的步伐動作是（）。

下列動作屬于步伐動作的是（）。

下列哪個手臂動作是典型大臂關節(jié)的立圓動作？（）

恰恰恰方步第一拍“切步”的重心應該放在（）。

下列云手系列動作中，上下身較勁產生一種“擰麻花”形態(tài)的是（）。

古典跳典型的穿手呈（）動勢。