判斷題“健身氣功·易筋經(jīng)”一個有8式動作。
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2.多項選擇題“猿戲”的功理作用有()。
A.團身擠壓,改善循環(huán)功能
B.猿勾快速,增強靈敏性
C.提踵直立,提高平衡能力
D.動作多變,提高協(xié)調(diào)能力
3.多項選擇題“熊戲”的易犯是()。
A.兩掌運行時,拳眼未相對
B.腰腹運行未走立圓
C.熊晃時兩臂擺動超過胸部
D.膝部伸直或彎屈過分
4.多項選擇題“鹿戲”的功理作用有()。
A.增強腰部力量
B.疏通督脈經(jīng)氣
C.提高脊柱柔韌性
D.增強上肢力量
5.多項選擇題起勢調(diào)息功理與作用有()。
A.寧心安神
B.誘導(dǎo)入靜
C.吐故納新
D.排除雜念
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最新試題
“健身氣功·易筋經(jīng)”格調(diào)古樸,蘊涵新意,動作舒展,抻筋拔骨,剛?cè)嵯酀?/p>
題型:判斷題
“熊戲”的易犯是()。
題型:多項選擇題
對太極八法中的掤、捋、擠、按理解正確的是()。
題型:多項選擇題
起勢調(diào)息功理與作用:排除雜念,誘導(dǎo)入靜,調(diào)和氣息,寧心安神。吐故納新,升清降濁,調(diào)理氣機。
題型:判斷題
太極拳講的內(nèi)外三合是指神與意合、意與氣合、氣與力合;肩與胯合、肘與膝合、手與足合。
題型:判斷題
下列哪個動作名稱不屬于“易筋經(jīng)”的功法動作()。
題型:單項選擇題
健身氣功八段錦預(yù)備勢動作要點:頭正頸直,下頦微收,舌抵上腭,沉肩墜肘,含胸收腹,松垮斂臀,呼吸徐緩,氣沉丹田。
題型:判斷題
“大舞”功法注重以神引領(lǐng)舞姿,以愉悅滋潤舞姿,以和諧的舞姿調(diào)和內(nèi)心。
題型:判斷題
“猿戲”的功理作用有()。
題型:多項選擇題
太極拳的主要技法“五步”中()才是這些技法相配合的核心。
題型:單項選擇題