形體訓練，不僅利用了芭蕾、舞蹈、體操舒展的動作訓練了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術精髓，培養(yǎng)了人的內涵修養(yǎng)，使人的精神和形體之美達到統(tǒng)一，有助于提高練習者現(xiàn)代氣質和高雅風度。

基本步伐指的是常用的各種舞步動作。

在人體活動中，頭部姿態(tài)的微小變化對提高人體藝術性的表現(xiàn)力沒有太大的作用。

下列哪些選項屬于熱身舞組合中頭部和肩部動作練習時出現(xiàn)的易犯錯誤動作？（）

廣場舞的評分標準中，完成占5分，編排占5分，其中編排主要看哪些方面？（）

頭部繞環(huán)動作的做法是向左轉頭、倒頭、經抬頭、右倒頭、低頭做360°頭部繞環(huán)的動作，然后還原。

優(yōu)美的坐姿為立腰、收腹、雙腿緊靠平放或斜放于地面。

形體舞蹈訓練對心理健康沒有有影響，但它可以有助于練習者氣質的培養(yǎng)。

一個人的文化、藝術修養(yǎng)方面的提高對舞蹈技藝的提高也很重要。

專項身體素質是機體能力的表現(xiàn)，是在一般身體素質的基礎上，為適應專項運動的需要，通過專門訓練發(fā)展起來的。