過度訓練通常是在訓練過程中慢慢累積，使身體長時間處于疲倦和壓迫的感覺之下逐漸惡化的。

腰背部力量的大小和柔韌性的強弱，直接影響坐立姿勢。

在排舞中，用來描述舞步的術語，也是舞蹈教學的提示口令，以下正確的是（）

音樂是形體訓練的靈魂，根據(jù)不同風格的樂曲，選擇創(chuàng)造出不同風格，形式的形體訓練動作，可以提高練習者的音樂素養(yǎng)，培養(yǎng)良好氣質和修養(yǎng)。

一個人的文化、藝術修養(yǎng)方面的提高對舞蹈技藝的提高也很重要。

經(jīng)常參加形體訓練，可以加強肌體神經(jīng)系統(tǒng)的功能和大腦的工作能力，使之更加健康和聰明。

從一定意義上說，先天遺傳對形體起著決定性的作用，同時形體與后天生活條件及科學訓練也有密切聯(lián)系。

基本步伐指的是常用的各種舞步動作。

優(yōu)美的坐姿為立腰、收腹、雙腿緊靠平放或斜放于地面。

后天科學的形體訓練可以發(fā)揚個人的優(yōu)點，改善不足，從而美化形體。