一個人的文化、藝術修養(yǎng)方面的提高對舞蹈技藝的提高也很重要。

在人體活動中，頭部姿態(tài)的微小變化對提高人體藝術性的表現(xiàn)力沒有太大的作用。

專項身體素質是機體能力的表現(xiàn)，是在一般身體素質的基礎上，為適應專項運動的需要，通過專門訓練發(fā)展起來的。

后天科學的形體訓練可以發(fā)揚個人的優(yōu)點，改善不足，從而美化形體。

形體舞蹈訓練對心理健康沒有有影響，但它可以有助于練習者氣質的培養(yǎng)。

姿態(tài)美的基本形式主要反映在站、行、跑、坐、臥這五個方面。

經常參加形體訓練，可以加強肌體神經系統(tǒng)的功能和大腦的工作能力，使之更加健康和聰明。

優(yōu)美的坐姿為立腰、收腹、雙腿緊靠平放或斜放于地面。

芭蕾中的“繃”是指舞者踝部腳背的繃直，是古典芭蕾審美的根本標準之一。

下列哪些選項屬于熱身舞組合中頭部和肩部動作練習時出現(xiàn)的易犯錯誤動作？（）