【案例分析題】臨近期末考試，大二的張同學(xué)為學(xué)習(xí)問(wèn)題感到很苦惱。原來(lái)是該同學(xué)上大學(xué)后自覺高考分?jǐn)?shù)在班上靠前，學(xué)習(xí)有所松懈，但經(jīng)過(guò)幾次考試后發(fā)現(xiàn)自己在班上的成績(jī)排名越來(lái)越差，于是開始在學(xué)習(xí)上花很多精力，但起色不大，感覺學(xué)習(xí)很吃力，有些焦慮和灰心。試根據(jù)歸因理論并結(jié)合大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)及學(xué)習(xí)方法對(duì)張同學(xué)展開幫助。如何幫助張同學(xué)提高復(fù)習(xí)效果呢？（）