單項選擇題吃動平衡，健康體重不包括（）
A.推薦每周應(yīng)至少進(jìn)行5天中等強(qiáng)度身體活動，累計150min以上
B.食不過量，控制總能量攝入，保持能量平衡
C.定時定量進(jìn)餐，盡量選擇能量密度高、含糖量大的食品
D.減少久坐時間，每小時起來動一動
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1.單項選擇題中國兒童平衡膳食算盤分成6行，香檳色代表（）
A.谷類
B.畜禽肉類
C.奶類
D.蔬菜水果
2.單項選擇題平衡膳食寶塔的應(yīng)用不包括（）
A.確定適合自己的能量水平，確定食物用量
B.寶塔建議的各類食物攝入量是指某一種具體食物的重量
C.按照同類互換、多種多樣的原則調(diào)配豐富多彩的一日三餐
D.因地制宜，充分利用當(dāng)?shù)刭Y源
