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答案：

（1）重復(fù)鍛煉法
（2）間歇鍛煉法
（3）連續(xù)鍛煉法
（4）循環(huán)鍛煉法
（5）變換鍛煉法
（6）負重鍛煉法

答案：循序漸進原則是指體育鍛煉必須根據(jù)人體身心發(fā)展規(guī)律和個人的實際情況，在鍛煉的內(nèi)容、方法、運動負荷等方面逐步提高，使機體功能...