問答題

【簡(jiǎn)答題】如何理解循序漸進(jìn)原則？

答案： 循序漸進(jìn)原則是指體育鍛煉必須根據(jù)人體身心發(fā)展規(guī)律和個(gè)人的實(shí)際情況，在鍛煉的內(nèi)容、方法、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等方面逐步提高，使機(jī)體功能...
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【簡(jiǎn)答題】大學(xué)生應(yīng)如何增進(jìn)健康？
答案： （1）培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣；
（2）講求良好的生活模式：①養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣②每天抽出一定時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉；
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【簡(jiǎn)答題】我國(guó)高校體育的目的是什么？
答案： 我國(guó)高校體育的目的：以體育運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉為基本手段，提高運(yùn)動(dòng)能力，為國(guó)家培養(yǎng)體育后備人才，全面發(fā)展身體，增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)和...
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