單項(xiàng)選擇題阻力訓(xùn)練使用的（）的缺點(diǎn)是休息時(shí)間往往比實(shí)際鍛煉的時(shí)間多。
A.垂直負(fù)荷系統(tǒng)
B.超級組系統(tǒng)
C.水平負(fù)荷系統(tǒng)
D.循環(huán)訓(xùn)練系統(tǒng)
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1.單項(xiàng)選擇題（）是一種阻力訓(xùn)練方法，是指先完成一個(gè)運(yùn)動或某個(gè)身體部位的所有分組練習(xí)，再開始做下一項(xiàng)運(yùn)動或身體部位的練習(xí)。
A.水平負(fù)荷
B.循環(huán)訓(xùn)練
C.分化訓(xùn)練
D.超級組
2.單項(xiàng)選擇題（）是阻力訓(xùn)練中采用的一種訓(xùn)練系統(tǒng)，從上肢到下肢交替訓(xùn)練身體各部位。
A.循環(huán)訓(xùn)練
B.分化訓(xùn)練
C.豎向負(fù)荷
D.超級組
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下列哪一種合法非營養(yǎng)素的機(jī)能增進(jìn)助劑具有興奮劑的作用（）
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題型：單項(xiàng)選擇題