判斷題后背式呼吸適合駝背人群。
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3.多項選擇題激活足闕陰肝經(jīng)可以改善（）
A.呼吸
B.柔韌度
C.頭痛
D.視力
4.多項選擇題臟腑運動的作用是（）
A.促進腸道蠕動，改善便秘
B.松解內(nèi)臟筋膜，平衡體內(nèi)張力
C.改善情緒，釋放壓力
D.促進身體循環(huán)，提高代謝功能
5.多項選擇題久坐人群肌肉彈性較差，更適合的練習是（）
A.普拉提
B.傳統(tǒng)瑜伽
C.抗阻力訓練