單項選擇題下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓(xùn)練方法是（）

A.仰臥舉腿
B.連續(xù)跳起摸籃板
C.肩負杠鈴做轉(zhuǎn)體
D.俯臥挺身


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項選擇題籃球?qū)ｍ椓α控摵傻挠?xùn)練方法（）

A.持續(xù)負荷法
B.大負荷訓(xùn)練法
C.最大負荷法
D.超常訓(xùn)練法

3.單項選擇題評定學(xué)員運球技術(shù)的基本要素不包括（）

A.身體姿勢
B.球的落點
C.手腳協(xié)調(diào)配合
D.步法靈活

4.單項選擇題針對搶籃板球時，對球反彈方向與落點判斷不準確的常見錯誤，教學(xué)訓(xùn)練中講解應(yīng)（）

A.采用原地上步、撤步或跨步的雙腳起跳方法
B.強調(diào)根據(jù)對手和投籃隊員位置所處位置，正確判斷籃板球反彈方向、距離
C.盡量擴大制空范圍，兩臂同時伸向球的落點方向
D.獲球后，可將球置于頭上或胸腹間，以便保護球和迅速與其他進攻動作銜接