A.腹部真空收縮運(yùn)動(dòng)B.高強(qiáng)度訓(xùn)練C.盆底肌運(yùn)動(dòng)D.增強(qiáng)式訓(xùn)練
A.增強(qiáng)式訓(xùn)練B.高強(qiáng)度訓(xùn)練C.盆底肌運(yùn)動(dòng)D.腹部真空收縮運(yùn)動(dòng)
A.平衡力量運(yùn)動(dòng)B.平衡調(diào)整運(yùn)動(dòng)C.平衡穩(wěn)定運(yùn)動(dòng)D.平衡靜態(tài)運(yùn)動(dòng)