單項(xiàng)選擇題

為了避免主副食搭配導(dǎo)致的營養(yǎng)失衡，以下（）做法最為合理。

A.每餐只吃主食，不吃副食
B.根據(jù)個(gè)人口味和喜好隨意搭配主副食
C.每餐只吃副食，不吃主食
D.根據(jù)營養(yǎng)需求合理搭配主食和副食，確保營養(yǎng)全面

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