單項選擇題

為了確保主副食中的膳食纖維攝入，以下（）做法最為合適。

A.只吃精細加工的主食
B.多吃肉類和蛋類副食
C.搭配粗糧主食和富含纖維的蔬菜副食
D.只選擇水果和果汁作為副食

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單項選擇題

在進行主副食搭配時，以下（）做法有助于提供充足的能量。

A.大量食用蔬菜
B.只吃粗糧主食
C.富含碳水化合物的主食和優(yōu)質蛋白質的副食搭配
D.只選擇水果作為副食

單項選擇題

下列（）副食是我國傳統(tǒng)飲食中的重要組成部分，且富含多種營養(yǎng)素。

A.牛排
B.壽司
C.豆腐皮
D.披薩