單項(xiàng)選擇題

主副食搭配時(shí),以下()做法有助于預(yù)防缺鐵性貧血。

A.只吃素食,不吃肉類(lèi)
B.多吃富含維生素的水果作為副食
C.搭配富含鐵的主食和副食,如紅肉和綠葉蔬菜
D.只選擇低脂肪的副食

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