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問答題簡述模式訓(xùn)練法的基本結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)

模式訓(xùn)練法由訓(xùn)練的目標(biāo)模型；檢查手段；評定標(biāo)準(zhǔn)；訓(xùn)練方法四種構(gòu)件組成。
模式訓(xùn)練法具有：信息化和定量化特點(diǎn)

1.問答題簡述分解訓(xùn)練法的概念和基本類型

2.單項選擇題發(fā)展力量耐力，一般采用中長時間的是（）

A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.間歇訓(xùn)練法
C.重復(fù)法與間歇訓(xùn)練法
D.游戲法

3.單項選擇題重復(fù)訓(xùn)練法的特點(diǎn)是間歇休息充分，進(jìn)行下一次練習(xí)心率應(yīng)下降到（）

A.90次/分
B.100次/分
C.110次/分
D.120次/分

4.單項選擇題中長跑訓(xùn)練常用的一種手段稱之為“法特萊克法”的練習(xí)手段是一種（）

A.重復(fù)性練習(xí)手段
B.間歇性練習(xí)手段
C.持續(xù)性練習(xí)手段
D.比賽性練習(xí)手段

5.判斷題將足球的運(yùn)球、傳球、接球、射門等技術(shù)組合在一起，進(jìn)行10分鐘的持續(xù)訓(xùn)練，此方法為循環(huán)間歇訓(xùn)練法。